Mene zanima da li imate vi stvarno neku novogodišnju želju glede move-your-body za 2013?
Da li ste poslednjih nekoliko godina sedele i kukale da je za sve kasno, da ste se predebele ili preumorne, bez kondicije, matore, da nemate vremena, kuća-poso-poso-kuća, deca, ručak, veš sudovi?
Da li ste uradile sve da budete na poslednjem mestu, iza svih dnevnih obaveza koje imate?
A da li ste u stvari želele da se nešto promeni, samo nikako da to neko uradi umesto vas? Ili motivacija nikako nije dolazila?
Evo podstreka.
Ovo je igra prvo reci hop, pa onda radi skoč 
Obećajte sebi da ćete promeni svoj sedeći stil života u novoj godini za malo više aktivnosti, i napišite mi ovde šta je to.
Neko će uz svoju želju da nešto promeni i učini za sebe dobiti poklon, narukvicu sa zlatnim smajlijem
Koja se stavlja ovako
I, jednostavno, ne skida. Ne samo da vam neće smetati, već će biti uvek tu sa vama, kao diskretan detalj i kao podsetnik da ste sebi nešto obećale.
Zlatara Stefanović želi da jednoj čitateljki ovog bloga pokloni zlatan komad nakita, takozvanu friendship narukvicu, ili ono što smo nekada zvali narukvica protiv uroka, samo u modernijoj i mnogo skupljoj, a jako lepo dizajniranoj varijanti.
Stefanovići sa kolekcijom The Way kreativno intervenišu na osnovnoj ideji narukvice prijateljstva i donose mnoštvo oblika sa različitim značenjima, prilagođenih različitim situacijama i potrebama onih koji će narukvice nositi ili poklanjati.
To je poseban nakit. Ne takmiči se sa skupim i dizajniranim ukrasima već pečatima uspomena. U tome je posebna vrednost. Svaki privezak, nošen zbog određenog povoda, postaje autentičan znak ili poruka. Za vas to može biti podsetnik na dato obećanje.
Inače, cene ovih narukvica kreću se tu oko 6.500,00 dinara, +/-, zavisi od težine zlatnog priveska.
Zlatare Stefanović 1886 i ove kolekcije možete pronaći u njihovim objektima u Beogradu
Recimo da ste žena i da želite stvarno da se pokrenete u narednoj godini.
I, recimo da imate ovakvu narukvicu, koju nosite svaki dan i koja vas podseća šta ste sebi obećali.
To bi bio zaista divan podstrek.
Zato, ako želite jednog ovakvog smajlija na svojoj ruci
Smile, you’re on Mooshema
samo je potrebno da:
2. Lajkujete Zlataru Stefanović
3. Kliknete na ovaj link i odaberete boju vrpce
4. Napišete ovde u komentarima kako i zašto ste odlučili da se fizički pokrenete u 2013. i koju boju vrpce želite.
5. Opet tročlani žiri, me, myself and I, odlučiće na osnovu odgovora kome ide ova amajlija i s kim ću se cele naredne godine radovati zbog istrajavanja u ispunjenu obećanja.
6. Igra traje do subote, 29. decembra u ponoć i odnosi se samo na moje drage žene s prebivalištem u Srbiji.
Nakon odabira, kontaktiraću vas (nužno je da u komentarima ostavite svoju pravu e-mail adresu), kako bih vam prenela upustva kako da preuzmete svoju narukvicu.
EDIT, subota, 29.12.12. u 20:50: Zbog toga što je, među desetinama divnih kometara, pristiglo i nekoliko divnih komentara od mojih ličnih drugarica i poznanica, odluku o konačnoj dobitnici ovog poklona doneće porodica Stefanović. Odluku ćemo saopštiti u toku sutrašnjeg dana.
Bezgrešna pita od blitve i sira
Tanjini clafoutis
Izgradi savršeno telo za plažu u tri koraka!
![Andželina Džoli je deo mudro osmišljene PR profitne šeme u industriji gena [jedno mišljenje]](http://www.mooshema.com/wp-content/themes/lifestyle/thumb.php?src=http://www.mooshema.com/wp-content/uploads/2013/05/People-Magazine-Angelina-Jolie.jpg&h=54&w=54&zc=1&q=100)
Andželina Džoli je deo mudro osmišljene PR profitne šeme u industriji gena [jedno mišljenje]
Da li bi Andželina Džoli odsekla sebi glavu, da je imala 87% šansi da dobije rak mozga?
Levo: kad sam mislila da je to to. Desno: kada sam znala da će to biti TO onda kada ja kažem.
Copyright Mooshema, 2007-2013, valid trade mark Mooshema since feb, 2013.
Blog Mooshema by Tatjana Vehovec is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
Ovo delo je licencirano pod uslovima licenceCreative Commons Autorstvo-Nekomercijalno-Bez prerada 3.0 Srbija .
Comments (61)
Sretna Nova godina i sve najlepse
"Jutros je opet dvoje ljudi ustalo ranije, da stignu na vreme u 7, na samo otvaranje.
Kad su sreli na bulevaru, još je bio mrak.
Ona je pomislila: kakav paćenik;
On je pomislio: kakva ludača.
Onda je svako ušao na svoja vrata.
On u kockarnicu, ona u teretanu."
... i poželela sebi taj osećej svakog narednog jutra, počevši od odmah!
... u ti divni osećaji bi bili obojeni u ljubičasto!
za neko vreme punim tridestet, radim posao koji sam počela da mrzim (a ja sam Vojvođanka, mi ne mrzimo, mi samo ne volemo), skupljam hrabrost da pokrenem svoj maleni posao, borim se sa viškom kilograma...
Poslednjih mesec dana uspešno radim na tome da ubedim sebe da je 13 moj broj, da je sledeća godina moja. Do tridesetog rođendana, koji je za desetak meseci planiram da : uspostavim kontrolu nad svojim životom, pokrenem svoj posao, skinem 15 kilograma i da volim sebe. Dobar deo motivacije ide i sa vašeg bloga. Ako me odaberete, neka bude crvena, ako ne, sledeće godine u ovo vreme kupiću je sebi, od svog malenog posla :)
Srdačano,
1. Nekretanje, sedeći posao, lift, poremećen metabolizam, višdecenijske alergije = nema kondicije, nema energije, astma, problemi sa kičmom, malo brži hod dovodi do gubljenja daha
2. Ne želim više da gubim vreme
3. Imam malo dete kome ću još dugo trebati
4. Ne mogu više da se štrecam na svaki tvoj novi post i da doživljavam napade griže savesti - hoću i ja da budem lepa, mlada i plava ;)
5. Život počinje sada, onda kad ja to kažem!
6. Sviđa mi se ova narukvica, volela bih onu sa sivim svilenim koncem :)
Kako:
1. Brzo hodanje, do posla i nazad, svakog dana
2. Ignorisanje lifta, šest spratova stepenica bar jednom dnevno (oko 180 stepenica, malo li je?)
3. Postepeno uvođenje kućnog fitnesa, a zatim i nešto ozbiljnije, čim nađem šta je to što moja kičma može da podnese (nekoliko prethodnih pokušaja se završilo neslavno, potpunom imobilizacijom na bar nedelju dana )
4. Ishrana? Ishrana nije problem - zdravo se hranim poslednjih 7 godina, imam organizaciju i stečene navike.
5. Umesto u pola šest, kao do sada, ustajati u pola pet - tako ću uspeti da još nešto ubacim u svoju dnevnu rutinu
Neću poklon, samo kažem :)
- na sve moguce nacine :) , svojom snaznom voljom i zeljom!
Zašto?
- jer mi je preko potrebno da smrsam, steknem kondiciju i ocelicim svoje telo.
duh mi je vec iscelicen :=)
Prošle godine sam rešila da za sebe izdvojim koji sat sedmično i odem na fitness. Promena na bolje koliko voliš ali ipak ne onoliko koliko bih želela jer nemam s kim da delim ni strast ni želju, nikog da se samnom raduje uspehu i da me digne kad padnem.
Moo, ti si mi nekako postala virtuelni guru. Tebe pratim, šta si jela, koliko si trčala, kad si proslinavila... Budeš mi uzor svakog jutra, uglavnom kad me probudi tvoj mail pre sata :=). Ti me dižeš, učiš, hvališ i posramljuješ.
I zato sam ovde jer sam od celog svog in vivo društva spala na tebe kao jedinu motivaciju. Narukvica sa crvenom vrpcom bi bila samo dokaz za to.
Svako dobro i ne daj nas! Biće od nas nešto :)
A razlog koji me je naveo da 2013-tu definisem kao svoju fit & health godinu .. jeste cinjenica da u Novoj godini uvek trebamo biti bar za nijansu bolji nego u prethodnoj a najbolje vreme za akciju jeste i uvek je - sada! :)
I zato što sam danas "ušla" u jednu prelepu suknju koju sam šacovala u izlogu i ...stoji mi kao salivena! Zahvaljujući odluci da se dovedem u red.I zato što sam uporna, srećna i zadovoljna kako sve to utiče na mene, kako menja moje telo i misli na bolje.
Da se ne lažemo, nisam ja izgledala kao tenk, pa volšebno izgubila silne kile.
Ali sam se u glavi osećala teško i nezadovoljno.
Sad je sve drugačije. Ne potpuno, ali sam na veoma dobrom putu. I nastavljam dalje (o, da) - sa narukvicom ili bez nje! U svakom slučaju uživam, ovo bi bio samo bonus!
;)
Crveno, na radost! :)
Ali ne bi trebalo da ja tako zivim. Imam tek 24 godine. Uzela sam papir i olovku i sastavila svoj detaljni plan. Plan ishrane i plan treninga u teretani.
Napravila sam 365 polja na hameru, to su dani koji predstoje. Svaki uspešan dan bice štikliran zelenim flomasterom, a neuspešan crvenim. Ja želim da vežbam, da se hranim zdravo, da se osećam lepo u svojoj koži. Znam da je moguće potpuno preoblikovati svoje telo. Uz dovoljno odricanja i upornosti. Taj vaš mali poklon bi mi se smejao kad god hoću da siđem sa trake za trčanje, kad god mi je teg pretežak, ili kad rukom krenem prema vratima od pekare. Bio bi uvek tu da me podseća na cilj. Ja sam odlučila. Na dočeku 2014. godine ću nositi usku crvenu haljinu, i narukvicu u kombinaciji crvenog konca i zlata. :)
Crna vrpca...:)
1. Fit autfit
- Svakodnevna, bar petominutna vožnja na trenažnom biciklu, koji dugo već služi za kačenje torbi.
- Bar tri puta nedeljno vožnja bajsom, od proleća....
2. Mentalni autfit
- Tri puta meri, jednom seci pre nego što bilo šta javno kažeš, da se ne ogrešiš ... :)
Razloga cini mi se ima mali milion :D
Na pitanje zasto ima hiljadu zato.....a kako e to je vec teze pitanje! :D
Sledece godine punim trideset i krajnje je vreme da se promenim u svakom smislu.
1. Da napokon ostavim cigarete (em stete zdravlju em su skupe) :S
2.Fizicki se maksimalno aktiviram (krajnje je vreme)
3.Posvetim se ljudima koji mi zaista znace. (zalsuzili su)
4.Promenim posao (ovaj stvarno nije za mene dosta je bilo 7 god. )
Mislim da je dovoljno za sledecu godinu. Bice dobro ako ih sve ispunim.
E sad da li ce ova narukvica da pomogne, ne znam, ali cu ja dati sve od sebe da sledeca godina bude moja. :D
zelim rozu boju vrpce
Želim jednu bolju, zadovoljniju ja, koja će više voleti sebe, ubeđena sam da će me tako ostati više i za druge :))
Volela bih ljubicastu vrpcu, ocarala me je!
Veliki pozdrav i srecno novo leto!
Zato sto sam borac.
Zato sto sam (the) faca!
☺
Odlican je poklon.
Crno+zlatno moj fav.
U potpisu,
Tufnasta, sa kafom u ruci i pink noktima,
licno.
Narukvicu bih poklonila svojoj starijoj sestri Kristini, jednoj od najvaznijih osoba u mom zivotu. Volela bih da naredna godina bude godina njenog boljitka, da napokon vrati veru u sebe i pocne sa borbom za svoje zasluzeno mesto pod Suncem. Nadam se da ce joj privezak u obliku smajlija doneti srecu, pomoci da vrati svoj prepoznatljiv osmeh i podsecati na to da nikad nece ostati sama jer ima mene, a ljubicasta boja vrpce (njena omiljena boja) oterati sivu iz njenih misli i zivota.
Veliki pozdrav svima i neka nam Nova godina bude puuuno bolja i radosnija :)
U poslednje vreme od obaveza ne stizem da sebe fizicki pokrenem. Besomucni sati sedenja za kompjuterom, u "veselim 30-im" ne donose nikome dobro.
S pocetkom nove godine, planiram da izvadim svoju clansku karticu kluba gde sam isla aerobik, iz prasnjavog kaputa, i konacno "zavezbam" uz zvuke poznate dens muzike.
Ovaj predivan nasmejani privezak, ukoliko osvojim, nosicu na ruci s osmehom na licu u boljoj 2013. godini. Vrpca crne boje bi mi najvise odgovarala jer bih mogla da je ukombinujem uz poslovnu garderobu.
U zdravlje i "u smeh", srecna nova godina svim citaocima. :)
Milica Martha Denic
Imam dosta godina i još više bolesti,a bogami i nekih dosta tečkih.
Ceo radni vek sam provela kao informatičar u najgorem mogućem položaju i posledice su tu.
Ostavila sam duvan.
U novoj godini moram da smršam a
takođe da budem jako fizički aktivna, puno da brzo hodam i vežbam statičke vežbe.
Nadam se da ću uspeti a svaki poticaj bi bio dobro došao.
Pozdrav i sve najbolje
Dana
P.S. zelim crnu boju vrpce :)
13 je moj srecan broj :-)
Moram da se pokrenem kako znam i umem prvenstveno zbog zdravlja i zbog onog savrsenog osecaja zadovoljstva u svojoj kozi kad pomislim "bas je dobro biti ja" Znam taj osecaj zategnutog tela...to je neprocenljivo...zelim da budem srecna i zadovoljna zena,da izgledam dobro i da se osecam isto tako!!! Dosta je ne zadovoljstva i ocajavanja zbog kg i zivota na rubu depresije. Imam samo ovaj jedan zivot i odlucila sam da u njemu izgledam i osecam se najbolje sto mogu!!! Nece se to samo srediti...to moram ja uz pomoc jednog malog :-) za kog cu samo ja znati sta predstavlja na mojoj ruci i kakvu podrsku pruza!!!
Divan vam je sajt, sve najbolje....svako dobro!!!
Srecna Nova Godina i svi predstojeci praznici.
da propuštam svaku zoru koja rudi,
da mi drugi kroje dane,
da mi strpljenja iz srca i duše nestane.
Želim sve odmah i sada,
neka akcija vlada,
neka zdravlje traje,
rapoloženje i dobra volja opstaje.
Neka ne postoji ne mogu i neću,
lenjost i mrzovolja nikome ne donose sreću,
samo vredni i radni stilizuju nebo svoje
u željene i odgovarajuće boje.
Boja vrpce: SIVA
Danas sam satavila listu svojih proriteta,resena da organizujem svoj zivot kako meni odgovara.Latila sam se knjiga a u pauzi memorisanja gomile podataka,uz pomoc Mooshema radujem se sitnicama pronalazim ideje,biram novu sminku... Tako da se pokrecem... bicu lepsa,sigurnija sa vise sampostovanja,cvrstim stavovima,zarslog srca spremna da osvojim svet sa Mooshemom uz jutarnju kafu,da me sutra kad ostvorim oci podseti da je zivot lep,vredan,a da ga takvim cine male stvari...
(crni koncic sa zlatnom potkovicom)
Poklon je ovog puta dobila Dragana, koja ima muške blizance i sve same muške ribice u akvarijumu. :D
Srećna Vam Nova i sve najbolje!