Just kidding
Pojma nemam, ali postoji ta neka razlika između vitkih i punačkih ljudi, razlika u odnosu prema hrani, meni se čini da tu leži najveći od svih zečeva.
Evo, na primer, jedna moja drugarica, moje godište, ništa sport, ništa aktivnosti, nikada, nikada nije imala ni grama viška, i nikada nije bila na dijeti. Nikada se nije suzdržavala od bilo koje vrste hrane i nikada nije birala i razdvajala po tanjiru ono što je ispred nje. Ona ne preskače obroke. Ona se ne sekira zbog prekomernosti prazničnih delicija. Ona ne broji zalogaje. Ona se ne ugoji ni grama posle novogodišnjih praznika. Znam još neke takve, i svi su negde slični po pitanju hrane, pa mi sve to daje za pravo da uočim da postoji ogromna razlika između vitkih i punačkih ljudi, koja nije pitanje pola, metabolizma ili godina, već odgovor posebnih navika.
I na sve to, oni ceo život jedu sasvim normalno tri obilna obroka, ili više, ili manje, ne misle o tome, i ne razmišljaju o broju kalorija, o načinu na koji su spremljeni, o količini ugljenih hirata ili trans masti u njima. Oni, prosto, sednu i jedu kad se jede, i nikada ne pate od viška kilograma.
Pa, kako?!
Nije fer.
10 najnezdravijih namirnica koje izazivaju rak – ne jedite ih!
Mediteranska pita, takoreći
KENKAI Protagonist protiv celulita – laž u bočici sa sprejom?
![[Završeno] #Foodtalk2013 i Giveaway of the day – Lupo tiganj](http://www.mooshema.com/wp-content/themes/lifestyle/thumb.php?src=http://www.mooshema.com/wp-content/uploads/2013/06/tiganj-lupo-marshall.png&h=54&w=54&zc=1&q=100)
[Završeno] #Foodtalk2013 i Giveaway of the day – Lupo tiganj
Levo: kad sam mislila da je to to. Desno: kada sam znala da će to biti TO onda kada ja kažem.
Copyright Mooshema, 2007-2013, valid trade mark Mooshema since feb, 2013.
Blog Mooshema by Tatjana Vehovec is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
Ovo delo je licencirano pod uslovima licenceCreative Commons Autorstvo-Nekomercijalno-Bez prerada 3.0 Srbija .
Comments (34)
mastam o tome od svoje 20 godine, i mastacu izgleda zauvek... ja sam vise u kategoriji onih koji se goje i od case vode.
Uzimam sebi za slobodu da kažem šta jedna od nas misli o gore nabrojanoj listi
Evo moje famozne tajne:
-Oni nikada ne uzimaju kokice i koka-kolu kada idu u biskop, jer ih nervira da su im ruke masne ili da ne znaju šta će posle s ambalažom.(Nije tačno)
-Oni nikada na putovanju, na benzinskoj pumpi, ne kupuju ništa osim goriva. (Nije tačno vrlo rado kupim ono šta mi se baš u tom trenutku jede)
-Oni nikada, jer im je to gnjavež, ne odlaze do specijalne radnje u drugom delu grada samo zato što znaju da se tamo prave odlični sitni kolači.(I u sred noći idem na drugi kraj grada samo ako radnja radi)
-Oni nikada ne jedu grickalilce, jer je to za njih hrana za klince. (Najslađe jedem grickalice u sred noći)
-Oni nikada ne pojedu celo parče torte posle večere, jer im je pun stomak. (Ako je torta dobra i dva parčeta pojedem)
-Oni nikada ne uzmu drugo parče torte posle prvog a posle večere, jer imaju osećaj da će pući. (:))
Oni nikada ne jedu brzu hranu s trafika, jer ne veruju u njihovu higijenu i nije im zgodno da jedu s nogu. (Higijena... pa da)
-Oni nikada ne jedu mekdonalds, jer je to za njih kartonska hrana bez ikakvog ukusa. (Tačno)
-Oni nikada ne jedu mekike ili vruće kiflice, jer smatraju da se teško vare. (Da)
- Oni nikada ne piju gazirana pića jer su im preslatka i ne mogu da im utole žeđ. (Da)
-Oni nikada ne nose snikers u torbi kada idu da vade krv. (Da)
- Oni nemaju ništa u torbi za prvu pomoć kad im padne šećer. (uglavnom imam)
-Oni ne jedu pred spavanje, jer im to poremeti san. (Jede se naravno)
-Oni nikada ne jedu kada su depresivni, jer im se tada želudac steže. (Da)
-Oni mogu da izgube apetit zbog problema na poslu. (Ne)
-Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan. (hahahahahaah ne)
-Oni ne jedu isped TV-a. (Kod mene se TV ne gasi)
-Oni mogu da gledaju kolače u poslastičarnici i da onda naruče kafu. (Mogu ako mi se tada ne jede)
-Oni mogu da se prejedu od mirisa dok kuvaju. (Da)
-Oni mogu da budu suviše umorni da bi jeli. (Da)
-Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo. (Da)
-Oni mogu da požele da gricnu nešto slatko, ali se zbog toga neće obuvati i silaziti do radnje. (Može da se desi da me mrzi)
-Oni kažu nema veze, ako ste im pojeli poslednji keks iz kutije. I stvarno to misle. (A ne to se ne oprašta :P)
-Oni uzmu samo jednu vanilicu sa prepunog tanjira, ne iz pristojnosti, već je prosto to tako. (Ali ako su dobre...)
-Oni mogu da se zaslade jabukom. (Ne)
-Oni vam dođu na kolače, pojedu jedan i kažu ovo je fenomenalno, ali stvarno ne mogu više ni mrvu. I stvarno se tako osećaju. (Da ali samo ponekad)
-Oni sebi nikada nisu kupili kesicu bombona na trafici, jer im to prosto nikada ne bi palo na pamet. (Da)
-Oni se posle klizanja zagrevaju toplim čajem a ne toplom čokoladom sa šlagom. (kako kad)
-Za njih je šlag preterivanje i može da im izazove mučninu zbog previše slatkog. (da)
-Oni poznaju, inače nepoznatu kategoriju, previše slatko. (da)
Toliko od mene.
Iako brzina metabolizma ne igra tako veliku ulogu kako ljudi misle, činjenica je da svi imamo različitu brzinu metabolizma i da ona utiče na to da li dobijamo na težini lakše ili teže. To je postalo sasvim očigledno posle kanadske studije o blizancima. U toj studiji 12 parova jednojajčanih blizanaca je tokom sto dana, šest dana u nedelji, bilo hranjeno sa hiljadu kalorija više nego što je potrebno.
Količina vežbanja bila je pažljivo nadgledana i bila je jednaka za sve. Dakle, svi učesnici su imali isti unos energije koja se jednako trošila na identične vežbe. Pri kraju studije svakom paru blizanaca težina se jednako povećala, ali između različitih parova dobitak na težini varirao je od 4 do 13 kilograma. Ta je studija potvrdila da je glavni doprinos povećanju telesne težine brzina metabolizma koja je uglavnom genetski predodređena.
http://lekarinfo.com/zanimljivosti/sta-je-to-brzina-metabolizma?utm_source=twitterfeed&utm_medium=facebook
Ali, eto vidiš, i ovde i na FB, javile su se mršavice da potvrde da je uglavnom tačno. Vitki ljudi se prosto drugačije odnose prema hrani od onih koji imaju problem s težinom. Ipak, u ovim godinama u kojim sam, nalazim da faktor usporenog metabolizma igra stvarno veliku ulogu i predstavlja otežavajući faktor :-))
Znaci odavno me nesto nije ovako nasmejalo :)))
Odrasla sam sa "ljudima sa pantljičarom u sebi" i ovo mi je sve poznato i tako istinito. Mogli bismo svašta da naučimo od njih! :) U stvari, jednostavno, njih baš briga za klopu. They just don't care...
Juče sam imala (i još uvek imam) gombanje oko ovog teksta. Prenelo ga je više od 15 medijskih portala u regionu, ali niko nije naveo pravi izvor. Pa sam išla redom i kontaktirala redakcije i zahtevala da me potpišu. Čudo jedno :-)
I zato mi je tako drago da baš pominješ izvor. To je za autora jako važna stvar.
A ove "tajne", neke sam izmislila, ali sam neke "prepisala" od vitkih ljudi koje znam, pa sam zapazila neka ponašanja u vezi s hranom. To što kažeš, oni na nju, jednostavno, ne misle :-)
Sto se tice teksta, uopste nije "just kidding" kategorija:) pa ovo je recept po kome sam se trajno otarasila viska kilograma. Posle svake dijete i pojacanih treninga izgubila bih par kilograma, ali cim usporim (ucis, radis, guzva naidje) i jedem s nogu, nastupao je jo-jo efekat. Jeste da imam sporiji metabolizam (nikad nisam jela vece kolicine hrane od mojih mrsavih cimerki), ali sam morala nauciti da slusam svoje telo. Sve iz teksta danas primenjujem, ali bukvalno. I mislim da je za mene kljucno ovo>"Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo."
Nekih tacnosti ima mada ne sve (na tim ima da proradim pa da bude konstantna kilaza)
Oni nikada ne uzimaju kokice i koka-kolu kada idu u biskop, jer ih nervira da su im ruke masne ili da ne znaju šta će posle s ambalažom. (DA)
Oni nikada na putovanju, na benzinskoj pumpi, ne kupuju ništa osim goriva.(NE)
Oni nikada, jer im je to gnjavež, ne odlaze do specijalne radnje u drugom delu grada samo zato što znaju da se tamo prave odlični sitni kolači.(DA)
Oni nikada ne jedu grickalilce, jer je to za njih hrana za klince.(DA)
Oni nikada ne pojedu celo parče torte posle večere, jer im je pun stomak.(NE, ovo se mora menjati)
Oni nikada ne uzmu drugo parče torte posle prvog a posle večere, jer imaju osećaj da će pući. (NE, i ovde promena pod hitno mora)
Oni nikada ne jedu brzu hranu s trafika, jer ne veruju u njihovu higijenu i nije im zgodno da jedu s nogu. (NE)
Oni nikada ne jedu mekdonalds, jer je to za njih kartonska hrana bez ikakvog ukusa.(DA)
Oni nikada ne jedu mekike ili vruće kiflice, jer smatraju da se teško vare.(NE)
Oni nikada ne piju gazirana pića jer su im preslatka i ne mogu da im utole žeđ. (Vecinom tacno)
Oni nikada ne nose snikers u torbi kada idu da vade krv. (DA)
Oni nemaju ništa u torbi za prvu pomoć kad im padne šećer.(Isto tacno-DA)
Oni ne jedu pred spavanje, jer im to poremeti san.(DA)
Oni nikada ne jedu kada su depresivni, jer im se tada želudac steže.(NE, i ovde promena sledi)
Oni mogu da izgube apetit zbog problema na poslu. (NE i ovde promena treba)
Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan. (NE, i ovde promena mora biti)
Oni ne jedu isped TV-a. (DA)
Oni mogu da gledaju kolače u poslastičarnici i da onda naruče kafu. (DA)
Oni mogu da se prejedu od mirisa dok kuvaju. (NE bas)
Oni mogu da budu suviše umorni da bi jeli. (NE)
Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo.(DA)
Oni mogu da požele da gricnu nešto slatko, ali se zbog toga neće obuvati i silaziti do radnje. (DA)
Oni kažu nema veze, ako ste im pojeli poslednji keks iz kutije. I stvarno to misle.(DA)
Oni uzmu samo jednu vanilicu sa prepunog tanjira, ne iz pristojnosti, već je prosto to tako. (DA i NE)
Oni mogu da se zaslade jabukom.(DA)
Oni vam dođu na kolače, pojedu jedan i kažu ovo je fenomenalno, ali stvarno ne mogu više ni mrvu. I stvarno se tako osećaju.(NE mora promena)
Oni sebi nikada nisu kupili kesicu bombona na trafici, jer im to prosto nikada ne bi palo na pamet. (DA)
Oni se posle klizanja zagrevaju toplim čajem a ne toplom čokoladom sa šlagom. (DA)
Za njih je šlag preterivanje i može da im izazove mučninu zbog previše slatkog. (Ima istine)
Oni poznaju, inače nepoznatu kategoriju, previše slatko. (Aha mada se ne postuje uvek)