Saznaj gde si
Prljave tajne mršavih ljudi

Prljave tajne mršavih ljudi

Pojma nemam, ali postoji ta neka razlika između vitkih i punačkih  ljudi, razlika u odnosu prema hrani, meni se čini da tu leži najveći od svih  zečeva.

Evo, na primer, jedna moja drugarica, moje godište, ništa sport, ništa aktivnosti, nikada, nikada nije imala ni grama viška, i nikada nije bila na dijeti. Nikada se nije suzdržavala od bilo koje vrste hrane i nikada nije birala i razdvajala po tanjiru ono što je ispred nje. Ona ne preskače obroke. Ona se ne sekira zbog prekomernosti prazničnih delicija. Ona ne broji zalogaje. Ona se ne ugoji ni grama posle novogodišnjih praznika. Znam još neke takve, i svi su negde slični po pitanju hrane, pa mi sve to daje za pravo da uočim da postoji ogromna razlika između vitkih i punačkih ljudi, koja nije pitanje pola, metabolizma ili godina, već odgovor posebnih navika.

Evo te famozne tajne vitkih ljudi:

  • Oni nikada ne uzimaju kokice i koka-kolu kada idu u biskop, jer ih nervira da su im ruke masne ili da ne  znaju šta će posle s ambalažom.
  • Oni nikada na putovanju, na benzinskoj pumpi, ne kupuju ništa osim goriva.
  • Oni nikada, jer im je to gnjavež, ne odlaze do specijalne radnje u drugom delu grada samo zato što znaju da se tamo prave odlični sitni kolači.
  • Oni nikada ne jedu grickalilce, jer je to za njih hrana za klince.
  • Oni nikada ne pojedu celo parče torte posle večere, jer im je pun stomak.
  • Oni nikada ne uzmu drugo parče torte posle prvog a posle večere, jer imaju osećaj da će pući.
  • Oni nikada ne jedu brzu hranu s trafika, jer ne veruju u njihovu higijenu i nije im zgodno da jedu s nogu.
  • Oni nikada ne jedu mekdonalds, jer je to za njih kartonska hrana bez ikakvog ukusa.
  • Oni nikada ne jedu mekike ili vruće kiflice, jer smatraju da se teško vare.
  • Oni nikada ne piju gazirana pića jer su im preslatka i ne mogu da im utole žeđ.
  • Oni nikada ne nose snikers u torbi kada idu da vade krv.
  • Oni nemaju ništa u torbi za prvu pomoć kad im padne šećer.
  • Oni ne jedu pred spavanje, jer im to poremeti san.
  • Oni nikada ne jedu kada su depresivni, jer im se tada želudac steže.
  • Oni mogu da izgube apetit zbog problema na poslu.
  • Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan.
  • Oni ne jedu isped TV-a.
  • Oni mogu da gledaju kolače u poslastičarnici i da onda naruče kafu.
  • Oni mogu da se prejedu od mirisa dok kuvaju.
  • Oni mogu da budu suviše umorni da bi jeli.
  • Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo.
  • Oni mogu da požele da gricnu nešto slatko, ali se zbog toga neće obuvati i silaziti do radnje.
  • Oni kažu nema veze, ako ste im pojeli poslednji keks iz kutije. I stvarno to misle.
  • Oni uzmu samo jednu vanilicu sa prepunog tanjira, ne iz pristojnosti, već je prosto to tako.
  • Oni mogu da se zaslade jabukom.
  • Oni vam dođu na kolače, pojedu jedan i kažu ovo je fenomenalno, ali stvarno ne mogu više ni mrvu. I stvarno se tako osećaju.
  • Oni sebi nikada nisu kupili kesicu bombona na trafici, jer im to prosto nikada ne bi palo na pamet.
  • Oni se posle klizanja zagrevaju toplim čajem a ne toplom čokoladom sa šlagom.
  • Za njih je šlag preterivanje i može da im izazove mučninu zbog previše slatkog.
  • Oni poznaju, inače nepoznatu kategoriju, previše slatko.

I na sve to, oni ceo život jedu sasvim normalno tri obilna obroka, ili više, ili manje, ne misle o tome, i ne razmišljaju o broju kalorija, o načinu na koji su spremljeni, o količini ugljenih hirata ili trans masti u njima. Oni, prosto, sednu i jedu kad se jede, i nikada ne pate od viška kilograma.

Pa, kako?!

Nije fer.


 
Add a comment

Comments (42)

  1. Jelena Tuesday - 18 / 11 / 2014 Reply
    ju ja kao pripadnica grupe ljudi sa "debelim" mozgom i kojim kilogramom viška (and counting) pronašla sad ovaj tekst :)

    pored sebe imam jednog sa "mršavim" mozgom i posmatram njega i njegove reakcije i ponašanje i odnos prema hrani i užasno me u principu nervira :) i da, nikada se ne bi obuvao i silazio po nešto slatko, a meni nikad ali nikad to nije teško, idem po slatko posebno, sve pevam. i moram da dodam da nije kod njega baš sve gore navedeno i da u stvari kod mršavih sve gore nabrojano može da stane u recimo dve teze: mršavi ljudi jedu jer su gladni, a ne jer su im gladne oči, a drugo - baš jako ne vole da opterete stomak, na bilo koji način. tako kako ja nemam dilemu da li se obuvati i silaziti po slatko, tako on nema dilemu da li pojesti nešto što će opteretiti stomak.

    i posmatrajući ga sve više sam sigurna u to da jednostavno postoji dve vrste mozga. i nema dalje...

    i evo još moram da dodam i ovo vrlo zanimljivo predavanje: http://www.ted.com/talks/sandra_aamodt_why_dieting_doesn_t_usually_work
  2. Sanja Friday - 11 / 07 / 2014 Reply
    I da napomenem , i pre nego sto sam se bacila na ozbiljne treninge, dakle kad nisam nista trenirala BILA SAM MRSAVA, A JELA SAM KO KRAVA :D Ljudi iz moje okoline su se krstili koliko mogu da pojedem, a da se nigde ne zalepi sto se kaze :D Posto me je strasno nerviralo sto sam i dalje pored prezderavanja hranom bila mrsava ko motka, bacila sam se na trening, i posle 2,3 godine dobila misicnu masu zbog koje mi vise niko ne moze reci da sam mrsava :)
  3. Sanja Friday - 11 / 07 / 2014 Reply
    Moram da demantujem urednicu ovog teksta, vecina napisanog nije tacna ... Najzasluzniji faktori za mrsavost jesu geni , METABOLIZAM I SPORT, a tek onda nacin ishrane... Pisem iz sopstvenog iskustva i iskustva meni biskih osoba. Ja jedem i zdravu i nezdravu hranu , ovo drugo nije za pohvalu :D Veliki sam ovisnik o slatkisima, svaki dan ih konzumiram-cesto i preteram,al tako mi trazi organizam,sta cu :D Kad jedem -jedem dok mi ne pozli :D i tako svaki put :D Jedem i kad gledam tv i izmedju obroka, nisam konstantno gladna ali ako me ponude nikad ne odbijam hranu :D Treniram aerobik 5 puta nedeljno,nakon treninga idem na trcanje, tako da sam uspela da povecam misicnu masu i vrlo sam zadovoljna :)
  4. biljana Friday - 02 / 05 / 2014 Reply
    Evo ja sam stabilna, mozda nisam mrsavica, ali ne menjam kilazu preko 10 godina 168/55 i moje skromno misljenje je da je tajna u tome ne grickati, ne uzimati gotovu hranu, gotove vocne jogurte, sve po mogucstvu sam spremati i biti umeren sa secerom. Inace ja sve volim da jedem, osim kad je preslatko, i nikad ne pazim na vreme ili kolicine, pa ni na sadrzaje, ako mi padne secer pojescu ili celu tortu ili kilo jabuka, sve jedno mi je, uvek pitam svoju dusu sta joj se jede, pa ako dusa kaze snikers, ja nju nahranim snikersom. Nista nije strasno ako je baza ishrane dobra. Mene i priroda cuva, od gotove hrane i gaziranog pica dobijam upalu hemoroida (toliko o ucinku soli i secera na nas organizam) te tako izbegavam u velikom luku takvu hranu i uvek pravim razmake izmedju gresnih obroka.
  5. Olivera Friday - 02 / 05 / 2014 Reply
    Super clanak, kao mama dvoje dece koja se bez ikakvih dijeta, vezbi i sl vracala u roku od par meseci na prethodnu kilazu mogu da potvrdim neke od stavki (i da shvatam da je ovo JK kategorija, ali u njoj ima istine)

    Oni nikada ne uzimaju kokice i koka-kolu kada idu u biskop, jer ih nervira da su im ruke masne ili da ne znaju šta će posle s ambalažom. (Ne volim ih jer mi se zabadaju svuda po zubima pa ih izbegavam a koka-kolu ne pijem)
    Oni nikada na putovanju, na benzinskoj pumpi, ne kupuju ništa osim goriva.(Da ako sam gladna, zedna i sl)
    Oni nikada, jer im je to gnjavež, ne odlaze do specijalne radnje u drugom delu grada samo zato što znaju da se tamo prave odlični sitni kolači.(Isla isla)
    Oni nikada ne jedu grickalilce, jer je to za njih hrana za klince.(Jedem ako mi se jedu, ali to je ipak retko)
    Oni nikada ne pojedu celo parče torte posle večere, jer im je pun stomak.(Pojedem, pojedem i drugo ako je torta cokoladna bez obzira sto osecam da cu puci)
    Oni nikada ne uzmu drugo parče torte posle prvog a posle večere, jer imaju osećaj da će pući. (Vidi iznad)
    Oni nikada ne jedu brzu hranu s trafika, jer ne veruju u njihovu higijenu i nije im zgodno da jedu s nogu. (E sad, s obzirom da ne zivim u Srbiji, cim dodjem u posetu odmah odlazim na pljeske i slicne gluposti)
    Oni nikada ne jedu mekdonalds, jer je to za njih kartonska hrana bez ikakvog ukusa. (NE, pojedem po nekad, ali to je uglavnom njihov sladoled sa prelivom od cokolade)
    Oni nikada ne jedu mekike ili vruće kiflice, jer smatraju da se teško vare. (DA)
    Oni nikada ne piju gazirana pića jer su im preslatka i ne mogu da im utole žeđ. (DA)
    Oni nikada ne nose snikers u torbi kada idu da vade krv. (DA)
    Oni nemaju ništa u torbi za prvu pomoć kad im padne šećer. (DA)
    Oni ne jedu pred spavanje, jer im to poremeti san. (NE, jedem kad sam gladna a ako je to pred spavanje sta da mu radim)
    Oni nikada ne jedu kada su depresivni, jer im se tada želudac steže. (Kako kad, mada uglavnom nisam depresivna pa ne mogu iskreno odgovoriti na ovo pitanje)
    Oni mogu da izgube apetit zbog problema na poslu. (NE)
    Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan. (Ko je ikad pojeo samo jedan keks?)
    Oni ne jedu isped TV-a. (DA)
    Oni mogu da gledaju kolače u poslastičarnici i da onda naruče kafu. (DA, ali samo ako nisam gladna)
    Oni mogu da se prejedu od mirisa dok kuvaju. (NE)
    Oni mogu da budu suviše umorni da bi jeli. (Retko, ali mogu da budem suvise lenja da bih jela)
    Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo.(DA)
    Oni mogu da požele da gricnu nešto slatko, ali se zbog toga neće obuvati i silaziti do radnje. (DA, vidi komentar o lenjosti)
    Oni kažu nema veze, ako ste im pojeli poslednji keks iz kutije. I stvarno to misle. (DA)
    Oni uzmu samo jednu vanilicu sa prepunog tanjira, ne iz pristojnosti, već je prosto to tako. (Ne volim vanilice, al ajde da prenesemo na nesto drugo, da moguce je da pojedem samo jeda kolac i ne zelim ni jedan vise)
    Oni mogu da se zaslade jabukom. (DA)
    Oni vam dođu na kolače, pojedu jedan i kažu ovo je fenomenalno, ali stvarno ne mogu više ni mrvu. I stvarno se tako osećaju. (NE, ako mi se nesto bas dopalo pojescu jos jedan pa bilo mi muka posle toga)
    Oni sebi nikada nisu kupili kesicu bombona na trafici, jer im to prosto nikada ne bi palo na pamet. (NE, ja volim bombone i rado ih kupujem)
    Oni se posle klizanja zagrevaju top lim čajem a ne toplom čokoladom sa šlagom. (Kafa u mom slucaju, produzeni espresso sa malo secera i malo mleka)
    Za njih je šlag preterivanje i može da im izazove mučninu zbog previše slatkog. (NE)
    Oni poznaju, inače nepoznatu kategoriju, previše slatko. (DA)
  6. Ana Friday - 02 / 05 / 2014 Reply
    Skoro sam na jednom sajtu procitala jako dobar clanak koji se radi upravo o kolicinama unosa hrane.

    Nakon zavrsenih ispitavanja na odredjenom broju ljudi koji su bili na dijetama i ljudi koji su jeli umereno doslo se do zakljucka da je efekat isti sto se mrsavljenja tice. Mrsavili su i jedni i drugi isto.

    Zapravo, umerenost u hrani je kljuc svega. Jeste sve (po mogucnosti sto zdravije) ali u sasvim umerenim kolicinama.
  7. Angelina Tuesday - 09 / 07 / 2013 Reply
    Tacno! Sve osim vanilice... Ne volim vanilice.
  8. elenica Sunday - 02 / 06 / 2013 Reply
    Spadam u kategoriju mrsavih *164/50(, mada nije stalno bilo tako.Bila je faza u osnovnoj kada sam imala max 64.Posle krece promena
    Nekih tacnosti ima mada ne sve (na tim ima da proradim pa da bude konstantna kilaza)

    Oni nikada ne uzimaju kokice i koka-kolu kada idu u biskop, jer ih nervira da su im ruke masne ili da ne znaju šta će posle s ambalažom. (DA)
    Oni nikada na putovanju, na benzinskoj pumpi, ne kupuju ništa osim goriva.(NE)
    Oni nikada, jer im je to gnjavež, ne odlaze do specijalne radnje u drugom delu grada samo zato što znaju da se tamo prave odlični sitni kolači.(DA)
    Oni nikada ne jedu grickalilce, jer je to za njih hrana za klince.(DA)
    Oni nikada ne pojedu celo parče torte posle večere, jer im je pun stomak.(NE, ovo se mora menjati)
    Oni nikada ne uzmu drugo parče torte posle prvog a posle večere, jer imaju osećaj da će pući. (NE, i ovde promena pod hitno mora)
    Oni nikada ne jedu brzu hranu s trafika, jer ne veruju u njihovu higijenu i nije im zgodno da jedu s nogu. (NE)
    Oni nikada ne jedu mekdonalds, jer je to za njih kartonska hrana bez ikakvog ukusa.(DA)
    Oni nikada ne jedu mekike ili vruće kiflice, jer smatraju da se teško vare.(NE)
    Oni nikada ne piju gazirana pića jer su im preslatka i ne mogu da im utole žeđ. (Vecinom tacno)
    Oni nikada ne nose snikers u torbi kada idu da vade krv. (DA)
    Oni nemaju ništa u torbi za prvu pomoć kad im padne šećer.(Isto tacno-DA)
    Oni ne jedu pred spavanje, jer im to poremeti san.(DA)
    Oni nikada ne jedu kada su depresivni, jer im se tada želudac steže.(NE, i ovde promena sledi)
    Oni mogu da izgube apetit zbog problema na poslu. (NE i ovde promena treba)
    Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan. (NE, i ovde promena mora biti)
    Oni ne jedu isped TV-a. (DA)
    Oni mogu da gledaju kolače u poslastičarnici i da onda naruče kafu. (DA)
    Oni mogu da se prejedu od mirisa dok kuvaju. (NE bas)
    Oni mogu da budu suviše umorni da bi jeli. (NE)
    Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo.(DA)
    Oni mogu da požele da gricnu nešto slatko, ali se zbog toga neće obuvati i silaziti do radnje. (DA)
    Oni kažu nema veze, ako ste im pojeli poslednji keks iz kutije. I stvarno to misle.(DA)
    Oni uzmu samo jednu vanilicu sa prepunog tanjira, ne iz pristojnosti, već je prosto to tako. (DA i NE)
    Oni mogu da se zaslade jabukom.(DA)
    Oni vam dođu na kolače, pojedu jedan i kažu ovo je fenomenalno, ali stvarno ne mogu više ni mrvu. I stvarno se tako osećaju.(NE mora promena)
    Oni sebi nikada nisu kupili kesicu bombona na trafici, jer im to prosto nikada ne bi palo na pamet. (DA)
    Oni se posle klizanja zagrevaju toplim čajem a ne toplom čokoladom sa šlagom. (DA)
    Za njih je šlag preterivanje i može da im izazove mučninu zbog previše slatkog. (Ima istine)
    Oni poznaju, inače nepoznatu kategoriju, previše slatko. (Aha mada se ne postuje uvek)
  9. sladja Friday - 15 / 03 / 2013 Reply
    na zalost nisu svi ljudi isti, neko moze da jede neprestalno bez grama visak, a neko samo pogleda kolac i da mu se zalepi za kukove
  10. The Coach Monday - 04 / 02 / 2013 Reply
    Bravo za članak, Sajt/blog Vam je super! Svaka čast
  11. Jelena Sunday - 03 / 02 / 2013 Reply
    Naravno, nego kazem, ovo bukvalno mozete zalepiti na frizider kao podsetnik za zdrav zivot i manekensku liniju:) Vrlo ozbiljne smernice, a napisane tako da ne da zvuce kao kakva grdnja i presija.. svaka cast!
    • Moo Sunday - 03 / 02 / 2013 Reply
      @Jelena, hvala ti :-)
  12. Jelena Thursday - 31 / 01 / 2013 Reply
    Takodje sam procitala tekst na sajtu b92 i videla Vas komentar ispod clanka,... Ne mogu verovati da tek tako kradu tudje tekstove, trebalo bi da postoje novcane kazne za takve stvari.
    Sto se tice teksta, uopste nije "just kidding" kategorija:) pa ovo je recept po kome sam se trajno otarasila viska kilograma. Posle svake dijete i pojacanih treninga izgubila bih par kilograma, ali cim usporim (ucis, radis, guzva naidje) i jedem s nogu, nastupao je jo-jo efekat. Jeste da imam sporiji metabolizam (nikad nisam jela vece kolicine hrane od mojih mrsavih cimerki), ali sam morala nauciti da slusam svoje telo. Sve iz teksta danas primenjujem, ali bukvalno. I mislim da je za mene kljucno ovo>"Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo."
    • Moo Thursday - 31 / 01 / 2013 Reply
      @jelena, ovo je bio način da duhovito probam da skrenem pažnju na naše navike, zbog kojih posle govorimo da se gojimo od vazduha i vode ;-)
  13. Duda Tuesday - 29 / 01 / 2013 Reply
    Naježila sam se čitajući ovo, kao da je mene pitala a ja davala odgovore. Svaka čast. Inače, imam 48 kg, 160cm visina i tako od osmog razreda, sad imam 38 god...
    • Moo Tuesday - 29 / 01 / 2013 Reply
      Ooo, Dudo, i onda ti svi, ceo život, govore: jedi malo, vidiš kako si mršava. je li? :-)))
  14. Jovana Glumac Tuesday - 29 / 01 / 2013 Reply
    Članak sam pročitala na B92 i oduševila se. U prvi mah mi je bilo čudno, kako da me toliko oduševi članak dnevnih online novina...?! Ali sam pogledala izvor i bilo mi je sve jasno.
    Odrasla sam sa "ljudima sa pantljičarom u sebi" i ovo mi je sve poznato i tako istinito. Mogli bismo svašta da naučimo od njih! :) U stvari, jednostavno, njih baš briga za klopu. They just don't care...
    • Moo Tuesday - 29 / 01 / 2013 Reply
      Hvala ti, @Jovana.

      Juče sam imala (i još uvek imam) gombanje oko ovog teksta. Prenelo ga je više od 15 medijskih portala u regionu, ali niko nije naveo pravi izvor. Pa sam išla redom i kontaktirala redakcije i zahtevala da me potpišu. Čudo jedno :-)

      I zato mi je tako drago da baš pominješ izvor. To je za autora jako važna stvar.

      A ove "tajne", neke sam izmislila, ali sam neke "prepisala" od vitkih ljudi koje znam, pa sam zapazila neka ponašanja u vezi s hranom. To što kažeš, oni na nju, jednostavno, ne misle :-)
  15. naja Friday - 25 / 01 / 2013 Reply
    oni ne zive da bi jeli, oni jedu da bi zivjeli.. :) tu je razlika..
    • бака.штрумпф Saturday - 26 / 01 / 2013 Reply
      еее, та ти је добра, да знаш. то је суштина целог текста.
  16. Analia92 Wednesday - 23 / 01 / 2013 Reply
    To su umereni ljudi koji znaju kad da stanu.I naravno da ih ima,i tu nista nije cudno.Meni je cudnije da postoje ljudi koji npr mogu da pojedu 2 ili vise parceta torte,ili pun tanjir palacinki.Ja mogu pojesti 1 palacinku ,1 i po najvise i osetim da cu puci,a neko ladno pojede pola tanjira i na kraju dokrajci ceo.Ne znam,mozda ja imam smanjen zeludac,ali ja i cips delim na dva dela,i smoki,i kolace i sendvic i sve ostalo sto spada u nezdravu hranu.Mislim da je umerenost kljuc svega.Ali se svi opet cude i pitaju se kako neko zna da stane kad treba.Ja se eto cudim kako neko moze da jede dok mu ne pozli iako zna da je sit
  17. Mile Wednesday - 23 / 01 / 2013 Reply
    U mnogim stavkama sam se pronasao, ali neke mi zvuce kao iz nekog filma npr: Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan. :)
  18. Vlado Wednesday - 23 / 01 / 2013 Reply
    Naravno da je ovo samo prica i da nije to tako crno belo, ali mislim da je 90% posto toga kako cemo izgledati, ponasati, hraniti se, misliti dobijamo rodjenjem, tj. nasledjenim osobinama, GENIMA, e sad sto neko povuce na mamu , neko na tetku a ja na dedu to je druga stvar, ne pazim na hranu, nikada nisam ni pazio, vec oko 11 godina se vrtim oko 70 kg...ne spavam redovno, pijem kad mi se pije jedem kad mi se jede ali ne pazim ni na jednu vrstu hrane ili pica niti brojim zalogaje.( ja vragolan i moj deda)
  19. Moo Tuesday - 22 / 01 / 2013 Reply
    @dinke, zato što to skoro da nije moguće, niti život to poznaje :-)))
  20. Goran K. Tuesday - 22 / 01 / 2013 Reply
    Istinito. Sve osim poslednje dve stavke, neki slatkiši jednostavno ne mogu da budu preslatki (urmašice, bajadere, keks-torta, baklave). I za jabuke me obično nateraju puškom da ih pojedem.
  21. Dinke Tuesday - 22 / 01 / 2013 Reply
    >>Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan.
    Znaci odavno me nesto nije ovako nasmejalo :)))
  22. ziki Sunday - 20 / 01 / 2013 Reply
    Ha,ha,ha bas sam se pronasla u svim. Mogu dodati da nikad ne veceraju, mozda banana ili jabuka.
  23. AnaK Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    Mislim da je ta razlika vitki/punački, kombinacija različitih faktora. Ovo je jedan od važnijih:
    Iako brzina metabolizma ne igra tako veliku ulogu kako ljudi misle, činjenica je da svi imamo različitu brzinu metabolizma i da ona utiče na to da li dobijamo na težini lakše ili teže. To je postalo sasvim očigledno posle kanadske studije o blizancima. U toj studiji 12 parova jednojajčanih blizanaca je tokom sto dana, šest dana u nedelji, bilo hranjeno sa hiljadu kalorija više nego što je potrebno.



    Količina vežbanja bila je pažljivo nadgledana i bila je jednaka za sve. Dakle, svi učesnici su imali isti unos energije koja se jednako trošila na identične vežbe. Pri kraju studije svakom paru blizanaca težina se jednako povećala, ali između različitih parova dobitak na težini varirao je od 4 do 13 kilograma. Ta je studija potvrdila da je glavni doprinos povećanju telesne težine brzina metabolizma koja je uglavnom genetski predodređena.
    http://lekarinfo.com/zanimljivosti/sta-je-to-brzina-metabolizma?utm_source=twitterfeed&utm_medium=facebook
    • Moo Sunday - 20 / 01 / 2013 Reply
      Ma, naravno, @AnaK, ali ovaj post je stavljen u kategoriju Just kidding, htela sam na šaljiv način da objasnim da naše navike između obroka u mnogome utiču na našu težinu. Neke stavke sam prepisala od sebe (kao suprotno mojim navikama ;-) a neke od prakse drugarica koje su mršave.

      Ali, eto vidiš, i ovde i na FB, javile su se mršavice da potvrde da je uglavnom tačno. Vitki ljudi se prosto drugačije odnose prema hrani od onih koji imaju problem s težinom. Ipak, u ovim godinama u kojim sam, nalazim da faktor usporenog metabolizma igra stvarno veliku ulogu i predstavlja otežavajući faktor :-))
  24. Tereza Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    Imam 40 godina i spadam u kategoriju srećnih mršavica (175/54) mada bi pre rekla previše mršavih ali ajde...
    Uzimam sebi za slobodu da kažem šta jedna od nas misli o gore nabrojanoj listi
    Evo moje famozne tajne:

    -Oni nikada ne uzimaju kokice i koka-kolu kada idu u biskop, jer ih nervira da su im ruke masne ili da ne znaju šta će posle s ambalažom.(Nije tačno)
    -Oni nikada na putovanju, na benzinskoj pumpi, ne kupuju ništa osim goriva. (Nije tačno vrlo rado kupim ono šta mi se baš u tom trenutku jede)
    -Oni nikada, jer im je to gnjavež, ne odlaze do specijalne radnje u drugom delu grada samo zato što znaju da se tamo prave odlični sitni kolači.(I u sred noći idem na drugi kraj grada samo ako radnja radi)
    -Oni nikada ne jedu grickalilce, jer je to za njih hrana za klince. (Najslađe jedem grickalice u sred noći)
    -Oni nikada ne pojedu celo parče torte posle večere, jer im je pun stomak. (Ako je torta dobra i dva parčeta pojedem)
    -Oni nikada ne uzmu drugo parče torte posle prvog a posle večere, jer imaju osećaj da će pući. (:))
    Oni nikada ne jedu brzu hranu s trafika, jer ne veruju u njihovu higijenu i nije im zgodno da jedu s nogu. (Higijena... pa da)
    -Oni nikada ne jedu mekdonalds, jer je to za njih kartonska hrana bez ikakvog ukusa. (Tačno)
    -Oni nikada ne jedu mekike ili vruće kiflice, jer smatraju da se teško vare. (Da)
    - Oni nikada ne piju gazirana pića jer su im preslatka i ne mogu da im utole žeđ. (Da)
    -Oni nikada ne nose snikers u torbi kada idu da vade krv. (Da)
    - Oni nemaju ništa u torbi za prvu pomoć kad im padne šećer. (uglavnom imam)
    -Oni ne jedu pred spavanje, jer im to poremeti san. (Jede se naravno)
    -Oni nikada ne jedu kada su depresivni, jer im se tada želudac steže. (Da)
    -Oni mogu da izgube apetit zbog problema na poslu. (Ne)
    -Oni otvore kutiju keksa i pojedu jedan. (hahahahahaah ne)
    -Oni ne jedu isped TV-a. (Kod mene se TV ne gasi)
    -Oni mogu da gledaju kolače u poslastičarnici i da onda naruče kafu. (Mogu ako mi se tada ne jede)
    -Oni mogu da se prejedu od mirisa dok kuvaju. (Da)
    -Oni mogu da budu suviše umorni da bi jeli. (Da)
    -Oni zamisle šta im se trenuto jede, ali ako toga nema, neće jesti ništa drugo. (Da)
    -Oni mogu da požele da gricnu nešto slatko, ali se zbog toga neće obuvati i silaziti do radnje. (Može da se desi da me mrzi)
    -Oni kažu nema veze, ako ste im pojeli poslednji keks iz kutije. I stvarno to misle. (A ne to se ne oprašta :P)
    -Oni uzmu samo jednu vanilicu sa prepunog tanjira, ne iz pristojnosti, već je prosto to tako. (Ali ako su dobre...)
    -Oni mogu da se zaslade jabukom. (Ne)
    -Oni vam dođu na kolače, pojedu jedan i kažu ovo je fenomenalno, ali stvarno ne mogu više ni mrvu. I stvarno se tako osećaju. (Da ali samo ponekad)
    -Oni sebi nikada nisu kupili kesicu bombona na trafici, jer im to prosto nikada ne bi palo na pamet. (Da)
    -Oni se posle klizanja zagrevaju toplim čajem a ne toplom čokoladom sa šlagom. (kako kad)
    -Za njih je šlag preterivanje i može da im izazove mučninu zbog previše slatkog. (da)
    -Oni poznaju, inače nepoznatu kategoriju, previše slatko. (da)


    Toliko od mene.
  25. looly Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    Udala se za jednom kojeg mrzi da jede i ne seti se...Ili je frizider daleko ;) kad stavis ispred njega pojeo bi sve, ali ovako da pesaci do frizidera, no no no ;)
  26. Opasna Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    Živa istina! Od prve do poslednje reči se potpuno slažem, iako sam jedna od onih kojoj je crk'o plovak, pa ne znam kada je želudac pun. Čula sam mnoge mršave ljude da govore baš ovo iz teksta gore, a i vidim gde ja grešim. I da: dopada mi se što je sve na jednom mestu, kao podsetnik kako mi ostali treba da se ponašamo.
  27. maja Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    svako ko želi da smrša mora da prestane sa unosom slatkiša!
  28. бака.штрумпф Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    да знаш да је истина све што си написала. ја, иначе, спадам у категорију просечних, али пре неколико година била сам у фази да сам се за 3 месеца истопила. буквално истопила. два конфекцијска броја, панталоне спадале с кукова, закопчане, ако немам каиш, вратила се поново у одећу из ОСНОВНЕ школе. само захваљујући овим прљавим тајнама које набрајаш. значи, кад бисмо само грицкалице избацили из исхране, масти се истопе саме од себе, без трунке труда, без вежбања, тек тако.
  29. Katarina Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    Ima jos jedna podkategorija mrsavih ljudi, gajim primerak u kuci, oni jedu sve sto i mi i jos vise i gore (tortu velikom kasikom i posle neki keksic...msm kutiju keksica... cokoladnih-normalno, zaliveno sokom, icetea ili coca colom) al valjda imaju pantljicaru koja ima gliste pa im se to nista ne lepi. Najcesce su to muski primerci i kod njih se sa godinama nista ne menja. Mislim da se njihovo lepi nama koji sa njima zivimo.
  30. NinaKej Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    Jeste, to je istina. Moja majka je takva. Imali smo situaciju da za rucak pojede vise od majstora koji nam kreci stan. Nikad grama viska, I bas to sto si rekla, dosta toga joj je preslatko, ne jede grickalice, McDonalds joj je bezukusan, zasladi se od kockice cokolade... Nazalost, ja sam povukla tatin gen, da mi je sve ukusno I lepo I da su mi oci gladnije od stomaka. Nije fer :)
  31. Sanja Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    Iako si tekst stavila u kategoriju "Just kidding", kao pripadnica vitke grupe, slažem se sa svim stavkama osim one za vruće mekike i kifle :) Setih se sada kako sam pravila kolač od Nutele i da sam oduševljena prokomentarisala da uprkos sastojcima (400gr Nutele + 200gr čokolade) kolač uopšte nije presladak, a drugarica me pitala "Kako to misliš presladak?" :)
  32. maja75 Saturday - 19 / 01 / 2013 Reply
    pa stvarno kako?
    mastam o tome od svoje 20 godine, i mastacu izgleda zauvek... ja sam vise u kategoriji onih koji se goje i od case vode.
  • Skrivena tajna uspeha svih dijeta | MOOSHEMA - April 23, 2013

    […] kao da si mršavija osoba. Jedeš kao buduća, vitkija verzija […]

  • Šest praznih izgovora što ne jedemo zdravo | MOOSHEMA - March 12, 2013

    […] je stres ozbiljan okidač za prejedanje, većini bar, osim onih srećnika kojima se od stresa stegne želudac pa ne mogu ni zalogaj da stave u usta, ovo je većini jedan od […]

  • Prljave, famozne tajne mršavih ljudi » bihac-X.com - Sve na jednom mjestu! - February 5, 2013

    […] Direktan link : http://www.mooshema.com/2013/01/19/prljave-tajne-mrsavih-ljudi/ […]

  • -->

    Add a comment

    *

    Odluka da pratiš u stopu ovaj blog je možda najbolja odluka koju ćeš doneti u životu. Posebno ako su i ostale bile užasne.

    Join 1,049 other subscribers

    G+


    advert
    Ad
    Ad

    Veoma povremen Newsletter


    Zašto, kako?

    Nekad i sad

    Levo: kad sam mislila da je to to. Desno: kada sam znala da će to biti TO onda kada ja kažem.

    Fitfluence

    Mooshema već mesecima, nenametljivo piše o tome kako je promenila svoje navike a samim tim i svoj izgled i kako se fenomenalno oseća. Kad postavi sliku postavi sliku sebe znojave od trčanja. Ili sa svojim detetom a ne kako se neki baja okrenuo za njom u parku.

    Ja svakodnevno pratim koliko je pretrčala i zdušno navijam za nju. Ali bogami, zdušno navijam za sebe i vidim kako mi Mušema menja životne navike, rekoh joj to pre par meseci.

    Zašto baš Mooshema

    Zato što nas ne davi. Zato što deli sa nama nešto svoje a ne maltretira nas glupim savetima koje ni sama nije poslušala. Zato što se to vidi.

    Mirjana Mimica , Mahlat blog

    Since 2007

    advert