30! 337 Promeni život za 30! dana – nulti dan Za samo 30 dana pokreni metabolizam. Uskoči u farmerke dva broja manje. Promeni navike. Osećaj…
Just kidding 0 Kao na filmu: 8 dana u životu jedne dijete Sve dijete koje uspeju su iste, sve koje ne uspeju su – iste. Nulti dan: Petparačke…
Fitness 15 Tipu koji je odustao od treninga zbog upale mišića: ti si jedan običan šmokljan! Dragi A.D, Ti, koji si rešio da ispričaš [1] javno [2] svoje iskustvo s teretanom…
Mršavljenje 12 Mršavljenje uz rokove Ako sebi postavimo neki deadline, pa i kada je reč o postizanju lične idealne težine,…
Teretana 24 Čučnjevi za žene: izradi guzu i butine Kad dođe red na noge u teretani, najbolje je da uzmeš šipku na ramena ili…
blog 27 BO – dobri ljudi BO juče Nije zgoreg, skoro kao tribute to BO, da se podsetimo početaka, koje pamte…