Saznaj gde si

30!

30! – rekreakcija i ishrana

30! – rekreakcija i ishrana

Sad kad ste bili dovoljno pošteni prema sebi i rešili da više nema izgovora, i da ste jači od toga, moram da kažem da je …

read more

30! – izgubi višak kilograma, a ne vreme

30! – izgubi višak kilograma, a ne vreme

Kada dođe do zdrave ishrane, ljudi prvo kažu da nemaju vremena. Fakat, manje je vremena potrebno da otvorimo kutiju keksa ili naručimo burek, …

read more

30! – Prva sedmica: prevari žudnju za hranom

30! – Prva sedmica: prevari žudnju za hranom


Normalno je da osećaš glad. Hoću da kažem. Nije nikakva frka ako osećaš povremeno glad. Naime, glad je prirodna. Budući da redovno jedeš ako …

read more

Promeni život za 30! dana – nulti dan

Promeni život za 30! dana – nulti dan

Za samo 30 dana pokreni metabolizam. Uskoči u farmerke dva broja manje. Promeni navike. Osećaj se super.
Ovo nije još jedna dijeta.
Ovo nije još jedan režim …

read more

Promeni svoj život za samo 30 dana.

Odluka da pratiš u stopu ovaj blog je možda najbolja odluka koju ćeš doneti u životu. Posebno ako su i ostale bile užasne.

Join 891 other subscribers

G+


advert
Ad
Ad

Veoma povremen Newsletter


Zašto, kako?

Nekad i sad

Levo: kad sam mislila da je to to. Desno: kada sam znala da će to biti TO onda kada ja kažem.

Fitfluence

Vec 20 godina muku mucim sa viskom kilograma i razne stvari sam probao: dijete, treninge, tablete za mrsavljenje. Efekti su bili kratkotrajni ali kilogrami su se uvek vracali. Pokusacu da makar nesto od ovoga ovde primenim, ali mi je drago da ima neko ko nam ukazuje na sve nase muke, ali tako da se osecamo dobro, da nam ulepsa dan, a ne da nas ubije u pojam. Jesam gojazan, ali sam covek, ljudsko bice. Vi nas tako tretirate. Ne govorite nam sa visine, ne grdite nas, ne pokusavate da nam prodate neki "magicni" proizvod jer magije nema.

A.M.

Since 2007