Saznaj gde si

30!

30! – rekreakcija i ishrana

30! – rekreakcija i ishrana

Sad kad ste bili dovoljno pošteni prema sebi i rešili da više nema izgovora, i da ste jači od toga, moram da kažem da je …

read more

30! – izgubi višak kilograma, a ne vreme

30! – izgubi višak kilograma, a ne vreme

Kada dođe do zdrave ishrane, ljudi prvo kažu da nemaju vremena. Fakat, manje je vremena potrebno da otvorimo kutiju keksa ili naručimo burek, …

read more

30! – Prva sedmica: prevari žudnju za hranom

30! – Prva sedmica: prevari žudnju za hranom


Normalno je da osećaš glad. Hoću da kažem. Nije nikakva frka ako osećaš povremeno glad. Naime, glad je prirodna. Budući da redovno jedeš ako …

read more

Promeni život za 30! dana – nulti dan

Promeni život za 30! dana – nulti dan

Za samo 30 dana pokreni metabolizam. Uskoči u farmerke dva broja manje. Promeni navike. Osećaj se super.
Ovo nije još jedna dijeta.
Ovo nije još jedan režim …

read more

Promeni svoj život za samo 30 dana.

Odluka da pratiš u stopu ovaj blog je možda najbolja odluka koju ćeš doneti u životu. Posebno ako su i ostale bile užasne.

Join 737 other subscribers

G+


advert
Ad
Ad

Veoma povremen Newsletter


Zašto, kako?

Nekad i sad

Levo: kad sam mislila da je to to. Desno: kada sam znala da će to biti TO onda kada ja kažem.

Fitfluence

O vama i vasem blogu sam saznala preko prijatelja... Neki od njih su mi trazili misljenje o vasim preporukama a sa mnogim vecinom usmeno i pismeno prenesenim od njih se nisam slagala. Ondah se lepo odlucih da malo prelistam vas blog. Kad GLE cuda tamo zena sve lepo taksativno napisa i jos objasni do detalja. Znaci ovi moji ne citaju kako treba ili ne prihvataju. Posto sam sportista odkako znam za sebe i obozavam to i ishrana i moja kao i vasa je moj celi zivot zasnovana na zdravim prirodnim stvarima i celi zivot se trudim da objasnim ljudima da je 80% dobrog izgleda hrana a u 20% genetika i fizicka aktivnost. Razlog mog pisanja vama je sto sam odusevljena da neko normalan, a jos iz moje zemlje pise tako pametno expeditivno tekstove. Samo napred u daljem radu,zivotu i svemu sto cinite. A ja cu da sa odusevljenjem pratim vas blog.

Marija

Since 2007