Saznaj gde si

Just kidding

Kako da sačuvate liniju tokom praznika

Kako da sačuvate liniju tokom praznika

Samopregornim istraživanjem i proučavanjem stručne literature namenjene ženama, došla sam do odličnog rešenja kako da sačuvate liniju tokom praznika, bez puno mudrosti.
Sledite ove savete
Ishrana tokom praznika:
Jedite …

read more

Trening and fucking u autobusu, ili: fitness everywhere! [18+]

Trening and fucking u autobusu, ili: fitness everywhere! [18+]

Nisam tip za gradski prevoz. Sve alternative dolaze u obzir, auto, taksi, hodanje, bicikl, roleri, skejt. Oh, wait, otkud meni roleri. I skejt. OK, sve …

read more

Antivodič za fitness & wellness tokom praznika

Antivodič za fitness & wellness tokom praznika

1. Izbegavaj kelerabu, celer i brokoli tokom praznika. Onaj ko je u stanju da posluži kriške kelerabe ili čips od celera, nema pojma šta je …

read more

Moja prva nedelja individualnog treninga [urnebesni dnevnik za početnike s tegovima]

Moja prva nedelja individualnog treninga [urnebesni dnevnik za početnike s tegovima]

Dragi dnevniče,
Odlučila sam da uozbiljim svoje treninge i da umesto Hello Kitty tegova, a imamo stvarno i roze takve u fitness klubu, pređem na šipku. …

read more

Preparat za pretvaranje sala u mišiće

Pretvaranje sala u mišiće je najčešće pitanje koje razne ljude dovode na moj blog. Svakoga dana, bar pet-šest varijacija ovog istog pitanja… Pa, neka im …

read more

Problemi koje imamo mi, žene koje smo fit

Problemi koje imamo mi, žene koje smo fit

Znate ono, kao, usput, ako bi me neko slučajno nekome opisivao sada, rekao bi, možda, i ovu karakteristiku: ona je fit.
What?!
Mislim, meni se svašta moglo …

read more

Moji tekstovi u tvom inboxu

Odluka da pratiš u stopu ovaj blog je možda najbolja odluka koju ćeš doneti u životu. Posebno ako su i ostale bile užasne.
Ima nas 1,290

Join 1,290 other subscribers

Follow me on Twitter

G+


Bloglovin connect

advert
Ad
Ad

Veoma povremen Newsletter


Zašto, kako?

Nekad i sad

Levo: kad sam mislila da je to to. Desno: kada sam znala da će to biti TO onda kada ja kažem.

Fitfluence

@Mooshema Mislim da si sa #izazov, meni dala polet i volju. Nekako je sramota ne vežbati svaki dan:))) Hvala!

Sanda Filipesko , Sanda_Filipesko

Since 2007