Motivaciona mentalna vežba za moju drugaricu

Draga moja,

Sećaš li se kad smo pre 7-8 godina krenule zajedno na onu famoznu fit jogu, pa izdržale samo jedan mesec?

I kako smo prigrlile sve PMS-ove, glavobolje, umore, iznenada preuzete lične obaveze… sve one razloge koje smo izmišljale kao izgovore i tretirale ih sa puno razumevanja, samo da preskočimo po koji trening s valjanim opravdanjem?

I kako smo konačno prećutno zaključile da narednog meseca ne treba da uplatimo članarinu, i kako smo to izbegavale da pomenemo još mesecima posle toga?

Ja sam tebe lagala i prvi mesec kada sam govorila koliko se radujem tim treninzima.

Radovala sam se samo kozmetički, kao, evo nešto radim za sebe i imam društvo u tome, ali, suštinski, to mi je bio veliki gnjavež. Nisam se projektovala. Nisam se uplašila. Nisam se po-kre-nu-la.

Posle toga sam to godinama doživljavala kao lični poraz, kao veliku slabost koja je deo mog karaktera i koja me ismeva. Odjednom sam ostarila.

Osećala sam se starom i umornom, a nije mi bilo ni 40.

Konačno sam zaključila da je moje prošlo i da sada samo treba da mirujem i da pustim da životna gravitacija uradi svoje. Tek što sam se jedva uzverala, sela sam na vrh životnog tobogana i pustila da se bez ikakvog otpora spuštam, pazeći samo da u silasku na tom putu ne oderem guzicu.

Ali sam je debelo oderala. Debelo sam oderala i opekla svoju debelu, pljosnatu, celulitnu guzicu! I toliko sam srećna što sam se opekla! Valjda nije bilo drugog načina da se probudim. Nisam imala nijednu drugaricu koja bi me uhvatila za ramena i prodrmusala.

Evo šta ću da ti kažem, tebi koja se još nisi projektovala, a trnu ti ruke i leđa te bole, a imaš malo dete kojem trebaš vitalna i zdrava još ihaj godina: ne čekaj taj trenutak!

1. Prestani da praviš planove kako ćeš jednom. Obuj patike danas, izađi napolje, hodaj, brzo i žustro, i ne vraćaj se kući najmanje 40 minuta. Jesi li me čula? 20 minuta tamo i 20 minuta nazad. Svako ima 40 slobodnih minuta u danu, imaš i ih i ti.

2. Ne čekaj da uradiš ovaj ili onaj pregled, da dobiješ onu ili ovu potvrdu lekara, jer svako ko ima dve zdrave noge – treba i dužan je da ih koristi. Ne treba ti nikakav lekar da ti to odbori.

3. Kad se vratiš kući, istuširaš i središ, izljubiš dete i večeraš, dok se budeš osećala fenomenalno i samopouzdano, dok budeš imala snažan osečaj ličnog uspeha i zadovoljstva – a hoćeš!, napravi plan kada ćeš to još pet puta da radiš u narednih 7 dana. U koje vreme. To je sastanak. Neodložni i važan sastanak jedne žene sa sobom. Dužna si da odeš na njega. Organizuj sebe i druge, kao da je to  nešto što se ne može preskočiti, kao što bi to uradila da imaš poslovni sastanak (a za posao i pozorište znaš da se organizuješ, je li tako?).

4. Sedam dana od danas me zovi da popijemo kafu, da mi ispričaš kako se osećaš i da se radujemo zajedno.

Uverava te tvoja drugarica: od svega toga najteže je početi. Pošto nećeš sama, a znaš da moraš i rekla si mi da moraš, onda ćeš ovako kad ti ja kažem javno. Tome isto služe drugarice. Da te uhvate za ramena i prodrmusaju ih.

I nemoj da se brukaš sledećeg četvrtka 🙂

Grli te Tanja, držeći upaljač iza tvoje guzice. Neko to mora da uradi.

***

Ovo je program za buđenje moje drugarice. Slobodno ga možete preuzeti za sebe ili ga preneti svojoj drugarici. Budimo prave drugarice, nije ovo više srednja škola 😉

A ja očekujem da se za 7 dana razvalim od kafe i poziva 😛