Jahorina Ultra Trail 2018 – save the date!
Ako volite prirodu i aktivan odmor, a šta mislite o trci po Jahorini? Sanja Kavaz…
Browsing: Fitness
[FOTO, VIDEO] SKANDALOZNO: Trim staza na keju nije lekovita!
Građani Novog Sada, oni koji šetaju, uvereni su i čast izuzecima iz cele ove priče,…
Atletski savez Srbije izneverio naše ultramaratonce za svetsko takmičenje
Hajde da mi to nekako popravimo. Ubičajena priča za naše uslove: 5 vrhunskih sportista teške…
Skrivene lepote jutarnjeg treninga [true story]
Svi treninzi u toku dana su isto lepi, jedino je trening rano ujutru kolateralna lepota.…
Ko na maraton dođe, taj maraton i stvara
Ne. Ja još nisam trčala maraton, što čini 50 godina za redom da nisam. Ko…
#LoveCrew 442 km – trka bez kalendara sa 16 pobednika
Osmoro Beograđana i osmoro Zagrepčana istrčalo je štafetnu trku dugu 442 kilometra za 45 sati,…
Kako vežbati posle histerektomije
Čitateljka je pitala: Pre mesec dana mi je urađena histerektomija. Ja se osećam dobro ali……
Vežbe za stražnjicu, zadnjicu, guzu, gluteus…
Ovim rečima iz naslova pretražujete, pa da evo, da dobijete i tačan rezultat pretrage. Za ostalo, morate same. Evo pet odličnih vežbi za gluteus, guzu, stražnjicu, dupe…
Izometrija je kraljica
Mnogi su stekli utisak da mogu da budu fit i snažni samo ako se bacakaju…
Pa, dobro, zašto trčim?
Svako ima svoje razloge zašto trči. Neko ima jedan, neki ih imamo na desetine. Sto je odgovora, ali, jedno pitanje je uvek isto: zašto trčiš? Kako da jedna neatletičarka i nesportiskinja, jednostavno odgovori na tako kompleksno pitanje?
Faze tugovanja zbog povrede & shit (18+)
Ovaj tekst sadrži prostački jezik i ne preporučuje se mlađima od 18 godina. Meni je…
Šta da obučem? Vodič za početnike u trčanju zimi
Malo je onih koji trče leti, pa se povuku zimi. Spuštanje temperature i ostanak u…