Da li bindžujete: kako da prepoznate poremećaj prejedanja
Poremećaj prejedanja nije isto što i povremeno prejedanje. Većina se prejeda s vremena na vreme.…
Browsing: Slim&Fit
Naučena bespomoćnost: (p)ostaću debela
Pre nekoliko meseci sam naletela na jedan tekst o psihološkom terminu naučena bespomoćnost i opisu…
Ono što smo jeli, dobiće više lajkova od onoga što smo u životu uspeli
Mnogo priča o dijetama je sa tužnim krajem, jer završavaju kao opsednutost hranom, ili kao neka krajnost: ne jedem ništa crveno poslepodne, voće izbegavam jer goji, pizza je neprijatelj, kurkuma je super hrana sa super moćima. Kada počnete hrani da pridajete osobine ljudi, zglajzali ste s ishranom.
I žene moraju da jedu, zar ne?
Hajde da već jednom odbacimo mršavost kao model lepote! Mislim na onu mršavost koja se…
Fitfašizam ili: bebo, dođi da ti ispipam karlicu
Pre nekoliko meseci, imala sam priliku da pročitam izuzetan blogpost Dina Somerseta (Dean Somerset) koji…
10 odgovora na 10 izgovora što ne vežbaš
Odgovori na izgovore zbog kojih još uvek sedite. Ne shvatati ozbiljno, ali se ozbiljno zamisliti.
Nemotivacioni post za mršavljenje
Ispričaću vam neke tuđe priče. O kojima praktično ne znam ništa, ali su me duboko impresionirale.…
Najbolja dijeta na svetu: FUCK DIET
Pošto stilova ishrane ima na gomile, i pošto se tamo negde vode pravi mali ratovi…
10 saveta da se dovedete u red za 3 nedelje, i zauvek
1. Jedite samo pravu hranu. Prava hrana je sve ono što je naša baka govorila…
#OnoStoJeVazno : Popij čašu vode, ogrni nešto
Najbolji savet koji vam neko može dati kada držite dijetu i borite se sa osećajem…
Pitajte nutricionistu, ali zaista
Ljudi se školuju za nutricionistu. Zašto onda radije verujemo internetu nego struci? Komentar nutricionistkinje Jasmine…
Ako danas nešto počneš… u 3 koraka ćeš i uspeti
Bila sam na fakultetu kad mi je rečeno da ako na Božić nešto počnem, to…