Kako da skinem 5 kg za 5 dana
Ponedeljak, početak (letnjeg) meseca, vreme je za dijetu. Nakon duge i ješne zime, bez puno…
Browsing: Mršavljenje
Zašto dobijam umesto da gubim na kilaži sada, kada vežbam?
Najveći šok u fazi promene životnog stila iz sedećeg u aktivni doživimo kada vaga pokaže…
Energija unutra – energija napolje
Lično iskustvo: tekst od juče, Koliko kalorija? je sve bila bazična i uopštena teorija, koja je…
Koliko kalorija?
Svaka pametna i ciljana promena u ishrani zbog zdravlja ili fizičkog izgleda podrazumeva da saznate…
Pet-šest malih i dobrih obroka za zdravo mršavljenje
Ovako izgleda moj tipičan dnevni meni u poslednja dva i po meseca, kojim sam rasitnila…
Dijeta je za gojenje. Tebi treba nešto drugo.
Nakon jučerašnjeg posta “Život počinje sada” dobila sam mnogo pitanja, različitih, ne mogu na sve…