Iznenađujuće otkriće: čips nas u određenim situacijama ne goji, naprotiv!
Možda niste znali, ali određena hrana koja je inače poznata kao nezdrava ili da prosto…
Browsing: dijeta
10 mitova o fitnessu
1. Utrošak kalorija na kardio trenažerima. Sve i da unesemo podatke o nama koji bi…
Prljave tajne mršavih ljudi
Pojma nemam, ali postoji ta neka razlika između vitkih i punačkih ljudi, razlika u odnosu…
Ispovest – 30 kg manje zahvaljujući ovom blogu: “Bez proseravanja. Bez izgovora. Bez kukanja. Samo rezultat.”
[blockquote]Deo pisma koji sam dobila, objavljujem uz saglasnost B.A. (oprema moja)[/blockquote] Dva poklona koja nikada…
Idealna dijeta – četvorodnevni plan s treningom
Verovatno ste primetili da je većina dvogodišnjaka fit. Nakon šoljice crne kafe i šargarepe, sinulo…
Mršavljenje uz kardio vežbe ili tegove?
Pitanje iz naslova predstavlja najveću debatu među onima koji žele da izgube kilograme i njihovim…
30! – izgubi višak kilograma, a ne vreme
Kada dođe do zdrave ishrane, ljudi prvo kažu da nemaju vremena. Fakat, manje je vremena…
30! – Prva sedmica: prevari žudnju za hranom
Normalno je da osećaš glad. Hoću da kažem. Nije nikakva frka ako osećaš povremeno glad.…
Promeni život za 30! dana – nulti dan
Za samo 30 dana pokreni metabolizam. Uskoči u farmerke dva broja manje. Promeni navike. Osećaj…
Ne mršavije od života!
Juče je u Nišu pronađena mrtva 24-godišnja devojka. Cimerka sumnja na anoreksiju. Cimerka je, dakle, znala.…
LCHF – testing, testing…
Ah, da sam znala da će mi post Holesterolu, drugo ime ti je LCHF dijeta…
Kako da skinem 5 kg za 5 dana
Ponedeljak, početak (letnjeg) meseca, vreme je za dijetu. Nakon duge i ješne zime, bez puno…