Skrivena tajna uspeha svih dijeta
Mitova o čudotvornim dijetama ima hiljadu. Svedočenja o tome kako je jedan princip ishrane pomogao…
Browsing: mršavljenje
Mršavljenje uz rokove
Ako sebi postavimo neki deadline, pa i kada je reč o postizanju lične idealne težine,…
5 besplatnih mobilnih app i online servisa za mršavljenje i motivaciju
Nije kasno, naprotiv! Mart je idealan mesec da počnete sa zdravom ishranom, koja će do…
10 mitova o fitnessu
1. Utrošak kalorija na kardio trenažerima. Sve i da unesemo podatke o nama koji bi…
[Za žene]: Kako da savršeno organizujete svoje vreme, imate frizuru cele nedelje, smršate i slične sitnice
Jednom me je jedna čitateljka bloga, koja ima troje dece i zaposlena, zamolila da napišem…
Prljave tajne mršavih ljudi
Pojma nemam, ali postoji ta neka razlika između vitkih i punačkih ljudi, razlika u odnosu…
Mršavljenje uz kardio vežbe ili tegove?
Pitanje iz naslova predstavlja najveću debatu među onima koji žele da izgube kilograme i njihovim…
Revolucionarno otkriće: krema za mršljavljenje
Recite zbogom višku kilograma i celulitu: krema za mršavljenje koja deluje 100%! Ako se pridržavate…
5 situacija u kojima je dozvoljeno prejedanje, a bez gojenja
Postoje situacije, naučno je dokazano na eksperimentalnoj i kontrolnoj grupi pandi, u kojima se sva…
Zašto dobijam umesto da gubim na kilaži sada, kada vežbam?
Najveći šok u fazi promene životnog stila iz sedećeg u aktivni doživimo kada vaga pokaže…